Lão hóa da có phải do thiếu collagen không

Lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, nó cũng có thể được ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố bên ngoài như tia UV, ô nhiễm môi trường, tác động của các gốc tự do và các thay đổi nội tiết tố.

Trong đó, mất collagen là một trong những yếu tố quan trọng gây ra lão hóa da. Collagen là một loại protein cấu trúc trong da, giúp da trở nên đàn hồi và săn chắc. Khi tuổi tác tăng lên, quá trình sản xuất collagen trong cơ thể giảm dần, làm cho da mất đi tính đàn hồi và dẻo dai. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi độ tuổi của con người tăng lên, sản xuất collagen giảm đi 1% mỗi năm, và đến tuổi 50, cơ thể chỉ còn sản xuất được khoảng 50% collagen so với lúc còn trẻ.

Ngoài ra, các yếu tố bên ngoài như tia UV và ô nhiễm môi trường cũng gây ra tổn hại cho da, làm giảm sản xuất collagen và các protein khác trong da. Tia UV, đặc biệt là tia UVB, có thể làm hư hỏng sợi collagen và elastin trong da, làm cho da trở nên chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Ô nhiễm môi trường cũng có thể gây ra sự oxy hóa và kích thích sự sản xuất enzyme MMP, gây tổn thương cho collagen trong da.

Thay đổi nội tiết tố cũng ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da. Sau khi tiền mãn kinh và mãn kinh, sản xuất hormone estrogen giảm đi đáng kể. Hormone estrogen giúp duy trì độ ẩm và độ đàn hồi của da, khi nó giảm sút, da sẽ trở nên khô và xuất hiện nếp nhăn.

Do đó, để chống lại quá trình lão hóa da, cần tăng cường sản xuất collagen và bảo vệ da khỏi tác động của các yếu tố bên ngoài như tia UV, ô nhiễm môi trường và thay đổi nội tiết tố.

Xem thêm:

uống collagen có nóng không

Collagen nhật

bishin tripeptide collagen